玉泉山塑胶跑道在哪 随着人们健身意识的提高，跑步已经成为了一种时尚的运动方式。而在跑步中，选择一条合适的跑道是非常重要的。塑胶跑道因其耐磨、防滑、减震等优点，被越来越多的人所青睐。那么，玉泉山塑胶跑道在哪呢？本文将为大家详细介绍。 一、玉泉山简介 玉泉山是中国浙江省杭州市西湖区的一座山，位于西湖南岸，是西湖十景之一。玉泉山海拔约181米，山体呈东西走向，长约1.5公里，宽约0.5公里。山上有玉泉寺、岳王庙、曲院风荷等景点，是杭州市重要的旅游胜地和文化名胜区。 二、玉泉山塑胶跑道的位置 玉泉山塑胶跑道位于玉泉山山顶，距离玉泉寺不远。从玉泉寺出发，步行约15分钟即可到达。跑道周围环境优美，空气清新，是一个非常适合跑步锻炼的场所。 三、玉泉山塑胶跑道的特点 1. 跑道长度 玉泉山塑胶跑道全长约2公里，可满足不同人群的跑步需求。跑道呈环形，沿途风景优美，让跑步变得更加愉悦。 2. 跑道宽度 玉泉山塑胶跑道宽度适中，约为2米左右，不仅方便跑步者来回穿梭，还能够避免人群拥挤，保证跑步的安全性。 3. 跑道表面材质 玉泉山塑胶跑道采用的是高质量的塑胶材料，具有防滑、耐磨、减震等特点。即使在潮湿的天气里，跑步者也能够保持稳定的步伐，不易滑倒，同时还能够减少对关节的冲击，减轻运动损伤。 4. 跑道周边设施 玉泉山塑胶跑道周边设施完备，有饮水处、休息区、厕所等，为跑步者提供了便利。此外，跑道周围还有一些健身器材，可以供跑步者进行拉伸、力量训练等。 四、玉泉山塑胶跑道的使用时间 玉泉山塑胶跑道的使用时间是每天早上6点到晚上10点。在这个时间段内，跑步者可以随时前往玉泉山跑步锻炼。 五、注意事项 1. 注意安全 跑步时要注意安全，避免在跑道上与其他跑步者相撞或者摔倒。同时，在跑步之前要进行热身运动，避免运动损伤。 2. 注意环保 在玉泉山塑胶跑道上跑步时，要注意环保，不要乱扔垃圾，保持环境的整洁。 3. 注意礼仪 在玉泉山塑胶跑道上跑步时，要注意礼仪，遵守规则，避免影响其他跑步者的正常锻炼。 六、总结 玉泉山塑胶跑道是杭州市一个非常适合跑步锻炼的场所，跑道周围环境优美，跑道长度适中，跑道表面采用高质量的塑胶材料，设施完备，使用时间长。在跑步时，要注意安全、环保和礼仪，让跑步变得更加愉悦。